Lindsay Gibson: Szülősebek

Tavaly olvastam ezt a könyvet, miután egy barátom ajánlotta.

Három témában is oltári sokat segített:

1. Megértettem a belső világom fontosságát, már nem próbálom elnyomni. Ez a felismerés vezetett például ennek a blognak az elindításához.
2. Elkezdtem megérteni az érzelmileg éretlen szüleimet (és más embereket), hogy miért viselkedtek úgy, ahogy és én hogyan kezelhettem volna / kezelhetném jobban a helyzetet.
3. Rengeteget tanultam általánosságban az érzelmi éretlenségről, amitől talán jobb szülővé váltam.

Ez a könyv rávilágított arra is, hogy milyen egészségtelen felépíteni egy olyan “én”-t, ami kizárólag a családi és társadalmi elvárásokon alapul. Ez az “én” verzió mindig megerősítést keres, sosem elégszik meg azzal, hogy csak úgy van. Ez az állandó küzdelem a megerősítésért a melegágya például a szorongásnak. 

Gibson könyve segített abban is, hogy elfogadjam és értékesnek tartsam magam és másokat is úgy, ahogy vannak, pusztán azért és mert vannak. Felszabadította a gondolataimat és ezáltal a leláncolt kreativitásomat is, legalábbis ez az én tapasztalatom.

Csupán két idézetet szeretnék megosztani a könyvből, habár minden mondata lehetne egy idézet.

“A tiszteletteljes kapcsolat alapja, hogy mindkét felet megilleti a gondolat szabadsága, a teljes elméjüket használhatják, és nem ítélkeznek egymás felett, nem javítják ki egymást.”

“Az ő (érzelmileg éretlen szülők) felfogásuk szerint a gyerek üres doboz, amelyet a szülő tölt meg azzal, amit helyesnek tart.”

Az első idézet segítségével tudok reflektálni arra, hogy én hogyan vagyok egy kapcsolatban, így jobban észreveszem, amikor éppen érzelmileg éretlen módon viselkedek. Meg tudom találni azokat a pontokat, nyomógombokat, amelyek aktiválása belső kiegyensúlyozatlansághoz vezet.

A második idézet a szülőségembe hozott nagy felismerést. Nem az én dolgom eldönteni, hogy mi legyen a gyermekemből, hanem az a dolgom, hogy segítsem a saját belső világának a felfedezésében és a belső stabilitásának felépítésében. 

Röviden: mindenkinek meleg szívvel ajánlom a könyvet — ha nem is az egészet olvasod el, legalább néhány idézetet keress meg a neten és elmélkedj rajtuk egy kicsit.